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Conoce todos los beneficios del té

El té es un alimento ciento por ciento natural con muchísimas propiedades para la salud. Aporta beneficios que se traducen en bienestar para el cuerpo.

El té es originario de China y es una bebida muy arraigada en diferentes países como India y el Reino Unido. A día de hoy es una de las bebidas más consumidas en el mundo y esto no es por casualidad ya que aporta muchos beneficios para nuestro organismo.

¿Todavía no conoces los beneficios del té? Te los contamos a continuación.

TIENE EFECTO ANTIOXIDANTE

Los polifenoles sn sustancias propias del té que actúan en el cuerpo como antioxidantes, combaten el envejecimiento, ayudan al fortalecimiento de los capilares, poseen efectos antiinflamatorios y antibióticos y combaten el hipertiroidismo.

AYUDA A PREVENIR ENFERMEDADES

Los flavonoides del té ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, disminuyen el riesgo de padecer cáncer y retrasan el envejecimiento. Las catequinas son los principales flavonoides del té. Se trata de sustancias antioxidantes 100% más eficaces que la vitamina C y 25% más eficaces que la vitamina E.

EL TÉ PARA BAJAR PESO

El efecto termogénico de la cafeína es ideal para acompañar dietas para bajar de peso. Junto con los polifenoles, la cafeína contribuye a que disminuya la absorción de las grasas en nuestro organismo, además de acelerar levemente el metabolismo.

SU EFECTO RELAJANTE

La L-theanina es un aminoácido anti-estrés que ayuda a relajarnos y a mantener el foco mental, de forma totalmente natural. Se absorbe en el intestino delgado, actúa sobre los neurotransmisores y estimula a las ondas alfa que aumentan la actividad cerebral, mejora el foco mental y la capacidad de concentración, al tiempo que permite que el cuerpo y el cerebro permanezcan calmados.

El té es un alimento ciento por ciento natural, a diferencia de otras bebidas. No aporta calorías ni grasas, por lo que es un gran aliado en las dietas para bajar de peso (siempre que lo consumas sin azúcar).

Sin dudas, los beneficios de tomar té son muchos y variados. Te invitamos a descubrir más sobre esta maravillosa bebida milenaria… En los Supermercados My’mercat disponemos de una amplísima oferta, tanto en tipos de té, sabores o formatos. No dudes en acercarte por nuestros supermercados My’mercat CentroMy’mercat Las Salinas en Calpe y descubrir a fondo el maravilloso mundo del té.

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